Jakie ćwiczenia na trampolinie warto wykonywać podczas treningu akrobatycznego?
Trampolina to doskonałe narzędzie do treningu akrobatycznego, pozwalające na rozwijanie siły, koordynacji, równowagi i elastyczności, a w tym artykule przedstawiamy 7 najlepszych ćwiczeń na trampolinie.
Czytaj więcej